Néhány gyakori kérdés

Néhány gyakori kérdés, amit talán sosem mertél megkérdezni a masszőrödtől (sem)

Sokan elbizonytalanodnak a kérdést illetőleg, járjanak-e masszőrhöz? Pedig a masszőrök örömmel foglalkoznak mind az idült problémákkal, mind az akut fájdalmakkal, ám csodát ők sem képesek tenni. Szükséges, hogy lehessen együtt gondolkodni, együtt működni a vendéggel, legyen a vendégben motiváció az életmódbeli változásra, illetve a rendszerességre, és hogy az együtt töltött idő alatt megtanuljon ellazulni, pihenni, hogy a masszázs valóban eredményes legyen! Sokan azért nem keresik fel a masszőrt, mert nem tudják, mi fog történni a kezelés(ek) során. Álljon itt néhány gyakori kérdés, amit talán sosem mertél megkérdezni a masszőrödtől (sem):

1. Mi történik az első találkozáskor?

 Miután felkerested az ajánlás, honlap, stb. alapján a neked szimpatikus masszőrt és telefonon időpontot egyeztettetek, akkor – ha szakmabelivel találod szemben magad – valószínűleg megkérdezi, milyen problémával keresnéd fel, és mi a célod. Ugyanis a masszőrödnek tudnia kell, hogy pihenni vágysz, a derékfájásodat kívánod enyhíteni vagy például a narancsbőrt szeretnéd eltüntetni. Mindezt részletesen természetesen majd az első találkozáson beszélitek át, akárcsak azt is, hogy a probléma megoldására előre láthatólag mennyi időt szántok, hányszor lenne érdemes találkozni és mikor lesznek a találkozások. Szó esik az anyagiakról és a közös munka menetéről is, hogy minél kellemesebb, intenzívebb legyen majd a kezelés.

2. Ott van már a masszőr, miközben levetkőzöm?

A legtöbb helyen a masszőr nincs jelen, amíg levetkőzöl és le nem fekszel az előzőleg előkészített, azaz fertőtlenített masszázságyra (a masszázsok zömében hasra). A masszázságyon vagy a közelében tiszta törölköző(k)nek vagy lepedő(k)nek is ott kell lennie, hogy a saját kényelmed és biztonságos ellazulásod érdekében takarhasd magad, ha a masszázs élményét teljességében szeretnéd átélni.  Amikor a masszőr érkezik, első mozdulata biztosan az lesz, hogy betakar.

3. Le kellene vennem az alsóneműmet, ha masszíroznak?

A legtöbb ember jobban szereti, ha rajta maradhat az alsónemű, ezért masszázshoz a könnyű és masszázskrémre ill. masszázsolajra nem „érzékeny” fehérnemű ajánlott. Ha a problémád, ami miatt masszíroznak a derék ill. keresztcsonti tájékot vagy a csípődet érinti, akkor a szorosan illeszkedő fehérnemű esetleg útban lehet, ilyenkor a számodra elviselhető legkisebb fehérneműt vegyél fel! Néhányan jobban érzik magukat meztelenül, mert a masszázs élményét teljességében szeretnék átélni. Ez csak tőled függ és a választás, a döntés a tiéd! Minden érted van és semmi sem kötelező! A masszőr azonban mindig betakar, és csak az éppen kezelt testfelület marad szabadon, hiszen a képzett masszőr nagyon vigyáz a vendégei nyugalmára, kényelmére és biztonságára.

4. Mit tegyek, ha szégyellem egy bizonyos testrészemet és nem akarom, hogy a masszőr lássa?

 Az emberek a legkülönbözőbb okok miatt szégyenlősek. A leggyakoribbak a következők:

- túlsúlyos vagyok

- túl szőrős a testem

- pattanásaim vannak

- "csúnyák" a lábaim

- hegek vannak a testemen

Ezek miatt még nem kell kerülnöd a masszőrt (ahogy az orvost sem kerülöd el)! Ha valamelyik testtájadat szégyelled, meg is kérheted a masszőrt, hogy azt hagyja ki. Ráadásul, amint a fenti kérdésre válaszolva olvashattad: a masszőr mindig betakar és csak az éppen kezelt testfelület marad szabadon.

5. Mi történik, ha elszunyókálok, esetleg elcsöppen a nyálam is masszázs közben?

Nagyon sok kedves vendég békésen szunyókál masszázs közben, és amikor fölébred, veszi csak észre, hogy elcsöppent a nyála. Ez teljesen hétköznapi dolog, olyannyira, hogy a sok helyen papírtörlőt tesznek az arcod alá. Ha gondolod, kérj! Ugyan ez vonatkozik az orra is. A masszázs beindítja a nyirokkeringést és a nyálkahártyák vérbősége orrdugulást/szipogást okozhat! A profi masszőrnél kézügyben a papír zsebkendő: használd bátran! Szintén a fokozott nyirok- és vérkeringés hatása lehet, hogy fokozott vizelési inger jelentkezik masszázs közben: egy-egy testrész kezelését követően nyugodtan menj, és könnyíts magadon!

6. Beszélgessek a masszőrrel?

Egyáltalán nem kötelező! Bár az ágyon ellazulsz, de ez nem pszichoterápia! :) Csak csukd be nyugodtan a szemed és lazíts! Természetesen vannak kivételek: az első alkalmak vagy a mélyszöveti és a sportmasszázs egy kicsit más, ott szükség van a visszajelzésre! A masszőrnek tudnia kell, nem okoz-e kellemetlen érzést, netán fájdalmat. Amikor mindenképp szólnod kell:

- kérdésed van a masszázzsal kapcsolatban

- túl meleg vagy túl hideg van a helyiségben

- kényelmetlenséget vagy fájdalmat érzel

7. Honnan tudom, hogy „igazi” masszázst kapok?

Ha új helyet / új masszőrt szeretnél kipróbálni és nem valamelyik jó barátod vagy ismerősöd ajánlotta mindenképp telefonálj oda előbb és kérdezz! Ha a kérdésekre nem vagy nem jól, nem szakszerűen és nem türelemmel válaszolnak, ha nem érdeklődnek a panaszaidról vagy a kívánságaidról, ha nem tájékoztatnak a leggyakoribb ellenjavallatokról (pl. nem érdeklődnek a udvariasan a korodról, vérnyomásodról, visszerekről, friss műtétekről, stb.) akkor alaposan fontold meg, hogy vállalod-e az új helyet.

8. Úgy érzem, nem elég erősen masszíroznak, de nem akarom a masszőr technikáját kifogásolni. Mit csináljak?

Beszélj vele nyíltan, ám ne felejtsd, az csak egy (rossz) mítosz, hogy a masszázs csak akkor használ, ha fáj. Annyiféle masszázs-típust ismerünk már és közülük sokban semmi szerepe nincs a nagy nyomásnak vagy fájdalomnak. Sőt, a túl nagy fájdalom hatására az izmok begörcsölhetnek. 

9. Mi van, ha elsőre nem szimpatikus a masszőr?

Ahány masszőr, annyiféle személyiség és érintés / masszázs-fogás / masszázs dinamika. Lehetséges, hogy két masszőr ugyanazzal a módszerrel dolgozik, mégis más vele a masszázs, hiszen a masszőr legfőbb munkaeszköze önmaga. Biztosan érezted már úgy egy orvosnál járva, hogy teljesen őszinte lehetsz hozzá, vagy éppen ellenkezőleg, hogy valamiért nem tudsz megnyílni neki, nem passzoltok össze. Ugyanígy van ez a masszőrnél is. Ha más a személyiségetek, és úgy érzed, nem tudsz, vagy nem szeretnél vele dolgozni, semmi gond! Beszéld meg vele, segít keresni más lehetőséget. Az első alkalmak után egyébként az alkalmazott módszert is megbeszélitek, és így kiderülhet, hogy egy másik masszázstípus sokkal hatékonyabb / élvezetesebb lenne a számodra, melyben ő nem jártas. Ilyenkor is segít, továbbirányít a megfelelő helyre.

10. A masszőrök is járnak masszőrhöz?

Igen, hiszen egyrészt nekik is vannak problémáik, másrészt szükséges a „gyakorlati továbbképzés”: a másik masszőr saját ötleteivel és fogásainak bemutatásával segíthet a fejlődésben, így a masszőr folyamatosan tovább képezi önmagát szakmailag, ami fontos ahhoz, hogy jól tudjon segíteni.(forrás:net)


Fazekas Magdolna 
gyógymasszőr

+36 30 525 9505
www.baktaymasszazs.blogspot.hu